骑车旅行近来开始流行起来,它一方面是对自己体能和意志的全方位考验,另一方面也是受经济条件制约下的一种妥协,特别对于西藏这种高海拔地区。假若你能亲自开着一辆landcruiser奔驰在那雪山草原之间,一路听着高亢的摇滚乐,喝着热腾腾的咖啡,我想大概谁都不会太愿意选择骑车这种绝对让你皮带瘦一圈的旅行方式。不过,这种想法未必全对,也许有些朋友就是为了专门体验一种久违了的“苦楚”,考验一下自己在高压下所能承受的限度并为之乐此不疲,别人会觉得那简直是一种愚蠢的盲动,但对旅行这种更深层次的理解和探寻会让我感觉到一种现代英雄式的气魄。准备起程了吗？朋友,想做一个现代的苦行僧？让我给你倒碗酒送你一程吧……
　　
　　一些建议
　　
　　也许你会因听了我上面那段巧舌如簧似的鼓动话语而立刻头脑发热,血脉贲张,急匆匆跨上楼下阿伯的旧单车就想上路。什么事情没有经过精密的筹划做起来肯定麻烦事情很多,对于骑车去西藏当然需要唐吉柯德式的勇气和冲动,但同时一定要精心计划好你每一步路程。
　　
　　首先,你应该对自行车的动力学做一个粗粗的了解。这种1781年由法国人C．西佛拉克发明的东西自诞生之日起就在速度和舒适度方面有了很大改进。在城市道路上行驶,它的运行速度一般大致在5KM/H-40KM/H之间。交通专家通常将自行车速度5KM/H定为慢速,10KM/H定为较慢,15KM/H定为中速,20KM/H定为快速,25KM/H定为很快,它的行驶速度同道路条件、交通状况、骑车人的体力与愿望有较为密切的关系。看到这你一定又开始蠢蠢欲动地叫嚷起来：没问题,俺肯定是属于最高速度级别的。不过如果你到过高原,应该知道在高海拔地区骑车和平原根本不一样。所以应该把你的骑行速度定的略微低一些,大概也就15KM/H-20KM/H吧,算你是个勤劳的家伙吧,每天骑行7小时,一天的路程大约在100—140KM之间。考虑到天气不好或路途中贪图美景等因素,实际每天骑行的目标还会打些折扣。不过反正你也不是在进行公路计时赛,慢点也无妨,景色单调时可以骑快些,景色漂亮时就多留些时间,甚至住上几天,这才是骑车旅行的真正乐趣。
　　
　　修理工具
　　
　　一套齐全的修理工具必不可少,除此,你还必须预备至少两条备用内胎,一条车链,若干刹车皮以及小螺丝等。对于拆卸车胎这种事情你一定要熟练,出发前不妨先在你现在骑的单车演练一下,用钉子戳几个洞,然后补上,尽管开始时可能会耗费很多时间以及让你老爸暴跳如雷让你老妈长嘘短叹,但这种技能将在西藏的路程上发挥极其重要的作用。
　　
　　体能训练
　　
　　不要对自己的体能过分相信,出发前,可以做适量的训练。夜深人静时从你住的楼道里从一楼到八楼,再从八楼到一楼,直到你摊在5楼楼下阿姨家门口为止。
　　
　　拉萨租车租金
　　
　　现在西藏能够比较容易租到自行车的地方大概只有拉萨了,租金2元/小时,但一般只有笨重的飞鸽牌的普通型。在你下榻的旅店如吉日、YAK或八朗学均可租到。骑车去哲蚌或色拉寺,又省钱又方便。出门时一定要检查一下车闸和车胎,车子能有后架就更好了。另外还必须注意单车的防盗问题,去到目的地时一定要保管好单车,林子大了,什么样的鸟都有,拉萨也不例外。(源自：指南针网）

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